Erfahren Sie, warum sich Ihr Haar verändert und wie Sie jugendliche Wellen erhalten.
Mit zunehmendem Alter verkürzt sich der Wachstumszyklus des Haares, was zu dünneren und schwächeren Strähnen führt. Die Kopfhaut produziert weniger natürliches Öl, wodurch das Haar trockener und glanzloser wird. Haarausfall tritt aufgrund hormoneller Veränderungen, insbesondere während der Menopause, häufiger auf. Es wird weniger Melanin produziert, was zum Auftreten von grauem oder weißem Haar führt.
Zusätzlich tragen externe Faktoren wie Sonneneinstrahlung, Rauchen oder Stress im Laufe der Zeit zu Haarschäden bei und beeinträchtigen die Haarqualität.
Du möchtest deine jugendlich aussehenden Locken erhalten? Scrolle für unsere 7 Tipps...
1. Think about diet
A balanced diet provides the essential nutrients that support hair growth and strength. As you get older, it's even more important to think about your diet. Try to prioritise:
- Omega-3 fatty acids. Found in fish like salmon and seeds like flaxseed. Helps keep your scalp healthy.
- Iron-rich foods like spinach and lean meats can prevent hair loss.
- Biotin-rich foods like eggs and nuts can promote stronger hair.
2. Moisturise regularly
As you age, your hair becomes drier and more brittle. This is due to your scalp producing less natural oil, and hormonal changes reduce the strength and moisture of your hair. The outer layer of your hair (the cuticle) also gets rougher, making it harder for your hair to retain moisture, leading to dryness and breakage.
Choose sulphate-free, hydrating shampoos and conditioners to maintain that moisture balance. Then use a few drops of oil to seal that moisture in.
If your hair needs a big hydration hit, try using our Purple Deep Conditioning Mask to nourish your hair while neutralising any brassy tones often seen in silver or grey hair types.
3. Behandeln Sie Ihr Haar sanft
Im Laufe der Zeit schwächt sich Ihre schützende Schuppenschicht ab, wodurch das Haar anfälliger für Umweltschäden und Alltagsstress wird, was zu erhöhter Sprödigkeit und Haarbruch führt.
Wechseln Sie von raueren Baumwollhandtüchern zu einem Mikrofaser-Haarwickel. Dies reduziert die Reibung beim Trocknen Ihres Haares, wodurch weniger Haarbruch und Frizz entstehen.
Schlafen Sie auf Seide. Es reduziert die Reibung, wodurch die Form und Definition Ihrer Wellen erhalten bleibt.
Wie wir immer betonen, begrenzen Sie das Hitzestyling, um Ihr Haar zu schützen.
4. Regelmäßig schneiden
Alterndes Haar ist anfälliger für Trockenheit, Spliss und Haarbruch. Regelmäßiges Schneiden hilft, beschädigte Enden zu entfernen, weiteres Spliss zu verhindern und die allgemeine Gesundheit und das Aussehen Ihres Haares zu erhalten.
Das Schneiden fördert auch ein gesünderes Wachstum und lässt Ihr Haar voller und weniger brüchig aussehen.
Das Hinzufügen von Stufen kann Ihren Wellen auch mehr Bewegung und Volumen verleihen, wodurch sie frisch aussehen.
5. Limit Chemical Treatments
Hair dyes, perms, or relaxers, can strip away natural oils, weaken the hair's protein structure, and damage the cuticle layer. This leads to increased brittleness, breakage, and dryness, especially in women over 50 whose hair is more vulnerable due to hormonal changes, reduced oil production, and thinning.
If you use them, space them out. If your hair is damaged then you should use a Plex Treatment to restore those broken hair bonds.
6. Clarify monthly
Clarifying removes product buildup, oils, and environmental pollutants, which makes your hair look dull and lifeless. It allows your hair to better absorb moisture and nutrients from your conditioners.
Since aging hair is naturally drier and more prone to damage, keeping it clean and free of residue helps maintain its health, shine and manageability.
This keeps your waves light, refreshed and bouncy.
Discover our clarifying shampoo here.
7. Mit kaltem Wasser spülen
Nach der Spülung das Haar mit kaltem Wasser ausspülen, um die Schuppenschicht zu versiegeln und Glanz zu verleihen.
Dieser einfache Schritt glättet Ihre Wellen und schließt die Feuchtigkeit ein. Wichtig für alterndes Haar.
Befolgen Sie diese Tipps, damit Ihr wunderschönes welliges Haar optimal aussieht. Egal, wie alt Sie sind. Egal, zu welchem Anlass.
